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Que ejercicio para perros existen y sus beneficios

08 de September 2023 ·

Saber cuánto ejercicio necesita su perro y con qué frecuencia lo necesita, comienza teniendo en cuenta su edad, tamaño y salud.

Una dosis saludable de ejercicio es beneficiosa para la salud física y mental de su perro. Generalmente, la mayoría de las razas necesitan más que una caminata corta un par de veces al día para sentirse satisfechos, pero cada perro es diferente; por lo tanto, cada uno tiene un umbral diferente sobre cuánto ejercicio es mejor.

Las razas deportivas como los perros perdigueros, los perros de aguas y los setters necesitarán más ejercicio diario que las razas de perros más propensas a ser adorables adictos a la televisión. Las razas deportivas en sus mejores años necesitarán al menos 60 y 90 minutos de actividad para mantenerse en óptimas condiciones.

Para evitar lesiones o esfuerzos excesivos, esté atento a cualquier señal de que su perro pueda necesitar descansar o dar por terminado el día. Para los cachorros cuyos cuerpos aún están creciendo, es esencial descansar mucho.

¿Cuánto ejercicio necesita un cachorro?

Mantenga a los cachorros con períodos cortos de juego de 5 a 10 minutos aproximadamente 6 veces al día. Aunque los cachorros son pequeños derroches de energía, en realidad necesitan menos ejercicio total que los perros adultos y requieren mucho tiempo de inactividad para descansar y poder reanudar sus actividades bulliciosas.

Teniendo esto en cuenta, si te preguntas: "¿Cuánto tiempo debo pasear a mi cachorro?" Trate de que sus caminatas diarias sean relativamente cortas y varíe las superficies, desde aceras hasta césped y senderos de tierra/grava.

En comparación con los paseos que le daría a un perro adulto, los paseos de cachorros deberían ser significativamente más cortos, ya que sus huesos y articulaciones en desarrollo pueden ser más vulnerables al desgaste. Lo mismo ocurre con los divertidos juegos que usted y su cachorro juegan juntos.

Conozca las necesidades de su perro

Mientras usted y su perro hacen ejercicio, tenga en cuenta su edad, raza y condición física actual. Los paseos tranquilos pueden ser mejores para un perro mayor, mientras que es más probable que un perro joven tenga suficiente energía para algo más vigoroso.

Independientemente de la edad de su perro, permítale tener un "tiempo de olfateo" no estructurado. Oler libera serotonina y mejora la salud mental.

Además, esté atento a cualquier signo de fatiga o sobrecalentamiento. Si su perro decide detenerse y descansar en medio del juego o se niega a seguir adelante durante una caminata o carrera, déle unos minutos para relajarse y no lo presione para que continúe si no parece interesado.

Dado que los perros se enfrían jadeando en lugar de sudar, tenga cuidado con el jadeo excesivo, que puede ser un signo de sobrecalentamiento. Los jadeos intensos y fuertes y la negativa a continuar con el ejercicio son señales seguras de que su perro necesita enfriarse.

Antes de ejercitar a su perro, asegúrese de que tenga acceso a mucha agua cuando sea necesario. Si corre con su perro, haga paradas frecuentes para que se enfríe y tome un trago.

Además, comprueba la temperatura. Si es durante los calurosos meses de verano, considere sacarlos por la mañana o por la noche cuando hace más fresco.

Encuentre la actividad adecuada

Si usted y su perro son atléticos, está bien llevarlos a correr u otras actividades deportivas con usted. Solo asegúrate de aumentar gradualmente el nivel de dificultad de la actividad. En general, evite cualquier actividad demasiado extenuante y esté atento a cualquier signo de fatiga que pueda mostrar su perro.
Si su perro tiene más energía para gastar que usted, enséñele a buscar una pelota o un disco volador, o explore actividades de agilidad. La actividad puede ser adecuada para usted y un ejercicio desafiante para su perro.

Facilitelo

Si, por cualquier motivo, no ha ejercitado a su perro con regularidad y decide iniciar un programa de ejercicio regular, hágalo lentamente al principio. Comience con períodos cortos de actividad a velocidades lentas y aumente gradualmente el tiempo, la velocidad y la distancia del ejercicio.

Cada vez que ejercite a su perro, realice una rutina rápida de calentamiento y enfriamiento al principio y al final de la actividad. Hacerlo puede ayudar a su perro a evitar lesiones.

Ya sea una caminata lenta de 5 a 10 minutos antes de una caminata más rápida y un enfriamiento después de ella, o hablar con su veterinario sobre estiramientos estratégicos que puede hacer con su perro, es importante relajar sus músculos antes de hacer ejercicio.
El ejercicio regular es un componente clave para un estilo de vida saludable (tanto física como mental) para su perro.

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